2018/10/26 09:59

つぶやき☆しぜんたいの整体はなぜ短時間・低刺激なのか?

しぜんたいの整体はなぜ短時間・低刺激なのか簡単に説明したいと思います。

 

  • なぜ短時間なのか?→→→同じ姿勢で長時間寝ていると、体重がかかる部位が圧迫され血流が滞りやすくなり、お体に無駄な負担をかけてしまうからです。

 

  • なぜ低刺激なのか?→→→強い刺激を与えてしまうと、人の体はその力に反発するようにできています。つまり、強くすればするほど体は固くなって動きが悪くなってしまうからです。

 

上記のような理由から短い時間で触れるほどの少ない刺激お体に無駄な負担をかけず行う方が高い効果を得られます。

 

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